Koktajl owsiankowo malinowy

Pyszne, zdrowe śniadanie, zamiast owsianki – koktajl 🙂 Co Wy na to ?

Mojpomyslna.pl

Składniki:

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1,5 szklanki mleka 
  • 0,5 szklanki mleczka kokosowego
  • 1 mały banan
  • 150 g świeżych lub mrożonych malin

Płatki owsiane i siemię zalać mlekiem, odstawić do lodówki na całą noc. Po tym czasie płatki zmiksować w blenderze z bananem, malinami i mleczkiem kokosowym.

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *